# Цигун

читать 5 мин.
0 53

В ТОТ Йога центре стартует новое направление занятий - Тай-чи и цигун с Еленой Бобровой. Елена Боброва - сертифицированный преподаватель йоги, практикует тай-чи и цигун более 25 лет. Занятия проходят во вторник с 17:30 до 19:00. Тай-цзи цуань - это плавные движения, которые учат находиться в гармонии с собой и миром. Тай-цзи учит правильному внутреннему состоянию - внутреннему покою, но покою не сонному, а спокойному энергичному действию, без метаний и паник.

Перепост
Прочитать полностью